Less is more~用減法來過生活
1.擁有的越多，煩惱也越多。
2.世上的一切，我們只能享有，不可能擁有，何必一定要佔有？
3.把握當下，在此時、此景、此物，親臨的那一刻，我是否真正認真的享受、體會、感恩，那一刻才是需要的。
4.常常提醒自己，放下對世界的慾求，放下心中的掛念，卸下對人的恩怨，過減法的生活，輕鬆的面對人生。
5.人，一無所有時，倒很容易滿足；一旦擁有，則有一欠九，反而不足。
➖- 減法過生活
➕+ 加法拼健康
✖ 乘法享人生
1.不必要的多餘雜物，會奪走我們的能量、時間，帶走所有一切
2.當一個人擁有超過自己能力負荷、數量龐大的物品時，這些物品就會成為壓力來源，讓人完全無法顧及最重要的事情。
3.我們將所有心力與時間拿去購物、管理並維護物品狀態，正因花費了太大的努力，反而讓那些原本該是工具的物品，在不知不覺間成為我們的主人。
值得反思的生活改造想法，唯有身體力行才能改變作法!
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